Что такое
массаж для людей с особыми потребностями
Травмы случаются не только у спортсменов, но и у людей, ведущих пассивный образ жизни. Стоит один раз споткнуться, подвернуть ногу, сделать резкое неудачное движение и это может быть чревато некоторыми негативными последствиями для здоровья. Массаж после таких ситуаций помогает быстрее восстановиться, снять боль и в целом вернуться к привычному образу жизни, при котором ваши движения не будут ограничены из-за травмы.
Польза процедуры, проводимой массажистом, проявляется в следующих аспектах:
Массаж при травмах значительно ускоряет выздоровление и оказывает ощутимый положительный эффект на здоровье. При выполнении восстановительного массажа, направленного на восстановление после травм, специалист использует комплекс приемов, помогающих достичь определенного результата. Выбор приемов зависит от следующих аспектов:
Этапы выполнения массажа после травмы — подготовительные и основные. Подготовка нужна для разогрева мышц, чтобы тело было готово воспринимать нагрузку. Длительность сеанса подбирается индивидуально, но в целом средняя продолжительность воздействия на травмированную область может составлять около 10-15 минут. Массажист использует специальные кремы, лечебные гели, в состав которых входят активные компоненты. Они способствуют восстановлению, помогают снять воспаление, купируют боль.
Грамотный подбор техники выполнения, набора движений, специфики и продолжительности воздействия на травмированное место — залог быстрого выздоровления. Количество сеансов подбирается индивидуально, но уже после первой процедуры человек чувствует облегчение, улучшается самочувствие, постепенно восстанавливается подвижность.