Что такое
рефлексотерапия
Каждый день мы совершаем большое количество движений, начиная от утренней процедуры приготовления завтрака, заканчивая постоянной беготней на работе, походами по магазинам и прочим. Все это приводит к различным заболеваниям ног, которые ежедневно подвергаются большим нагрузкам. С другой стороны, все больше людей ведут малоподвижный образ жизни, имеют избыточный вес, что также негативно сказывается на работе мышц. К этому добавляются проблемы с сосудами, что приводит к заболеваниям венозной системы ног.
Тяжесть и отёчность в нижних конечностях, усталость, боль: существует множество способов устранения этих негативных симптомов, одним из которых является массаж стоп.
Массаж нижних конечностей использует разные приёмы, направленные на определённые группы мышц и нервные окончания. Его активно использовали врачи в Древнем Китае и Индии, где особенно ценились люди, знавшие все тонкости этого массажа. Наши ноги делятся на несколько отделов, каждый из которых имеет свои нервные полюса и окончания, на которые оказывается воздействие. Наибольшее количество нервных окончаний сосредоточено на стопах, которые в совокупности организуют общие рефлекторные зоны. Они связаны с определёнными системами организма, что позволяет воздействовать на проблемные зоны и оказывать на них положительное влияние.
С помощью массажа стоп можно:
Для достижения максимального эффекта лучше обратиться к квалифицированным специалистам. Это особенно важно, если массаж назначен врачом в качестве дополнительного лечения. Проводя регулярные сеансы массажа, можно поддержать и улучшить работу всего организма.