Что такое
шведский массаж
Шведский массаж был разработан в начале 19 века и его главной целью было улучшение кровообращения человека. В отличие от других видов массажа, техника шведского массажа несколько сильнее и глубже.
С его помощью можно проработать глубоко массируемые ткани, растянуть уплотнения и растянуть сосудисто-нервные пучки и мышцы. Сегодня это один из самых популярных видов оздоровительного массажа. Техника и принципы шведского массажа не допускают резкости, нужно быть особенно осторожным в начале. Медленные движения помогут лучше проработать мышцы и мягкие ткани.
Шведский массаж был в свое время разработан и предложен как оздоровительная и лечебная технология Пером Хенриком Лингом.
Система шведского массажа характеризуется несколькими особыми, исключительными нюансами, которые отличают ее от классики:
Чтобы массируемый чувствовал себя комфортно во время всей процедуры, следует использовать массажный крем или масло. В этом случае массаж будет проводить легче, трение уменьшится и у пациента не возникнет ощущения жжения кожи.
Необходимо помнить о мере: если массажного масла будет слишком много, человек не почувствует лечебного эффекта, и сцепление исчезнет. Для аллергиков подойдет специальный гипоаллергенный массажный лосьон. Массажное масло нельзя сразу лить на спину, сначала его нужно согреть в горячей воде.
Массажист наносит теплое масло на руки и только после этого на спину пациента.